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Recetas de Bebes

Pudin de chía – Receta para bebés

Receta para bebés de 6 meses en adelante. Esta receta de Pudín de Chía no solo la va a poder disfrutar tu bebé, también cualquier niño o adulto va a disfrutar de esta riquísima y fácil receta de Pudin de Chía.


Ingredientes para la receta de Pudin de Chía

  • 1/2 Taza de leche (materna o fórmula)
  • 2 Cucharadas de chía
  • 1 Cucharada de vainilla líquida
  • 1 Cucharada de coco rallado
  • Fresas, arándano azul y/o frambuesas.

*Recuerda siempre dar estos alimentos una vez pasados los días de prueba y comprobar que tu bebé no es alérgico.

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Cómo hacer Pudin de Chía para bebes

  1. Llenamos un frasco o vaso con tapa con la leche materna o de fórmula (para niños a partir de 12 meses podemos usar leche entera) y lo mezclamos con la chía y la vainilla.
  2. Lo metemos en en frigorífico y refrigeramos durante 12 y 15 horas aproximadamente. Mientras más tiempo lo dejemos, mejor se va a hidratar la chía.
  3. Transcurrido este tiempo sólo hace falta cortar las frutas y añadirlas como topping con el coco rayado. Puedes usar las frutas que más gusten a tu bebé y probar diferentes combinaciones. Te aseguro que le va a encantar.
  4. Listo para que tu peque disfrute de un delicioso bocado.

Trucos y consejos para hacer recetas de bebes

  • Para bebés a partir de 12 meses se puede hacer con leche entera y se puede incluir un poco de cacao en polvo.
  • A partir de 24 meses puedes incluir chocolate, azúcar. almendras enteras y nueces.
  • La leche de fórmula se conserva hasta 24 horas refrigerada.
  • La leche materna se puede conservar hasta 3 días refrigerada.
  • Diabéticos pueden incluir eritritol o fruto del monje, son endulzantes que no elevan el índice glucemico.

Esta receta para bebés publicada en nuestro grupo de Facebook: Comidas y papillas para tu bebé. Comilones, por MiCh Ro, una de nuestras colaboradoras más activas. Puedes seguir a MiCh en su instagram: @kids.foodmx


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