Categorías
Recetas

Smoothie detox de Espinacas

Este increíble smoothie de espinacas es un batido detox depurativo y antioxidantes que está riquísimo.

Este smoothie está cargado de beneficios para la salud, y como no lleva leche es genial para esas personas que son intolerantes a la lactosa. ¡Te cuento cómo se hace paso a paso!

ÚNETE A NUESTRO CANAL DE TELEGRAM Y ENTÉRATE DE TODAS LAS NUEVAS RECETAS, TRUCOS, NOTICIAS Y ALIMENTOS DE TEMPORADA.


Ingredientes para la receta de Smoothie detox de Espinacas:

  • 60g de Hojas de espinacas frescas.
  • 2 Kiwis.
  • 1 Manzana.
  • Jugo de 1/2 de lima.
  • 350ml de bebida vegetal a gusto (arroz, avena, etc.)
  • Miel
Publicidad

Elaboración para la receta de Smoothie detox de Espinacas:

  1. Comenzamos pelando los kiwis y la manzana, los cortamos en trocitos y los ponemos en el vaso de la batidora.
  2. Añadimos un puñado y medio de espinacas frescas, que es aproximadamente 60g.
  3. Sacamos el jugo a media lima y, con cuidado de que no caigan semillas, lo añadimos al vaso de la batidora.
  4. Añadimos una cucharadita de miel y lo batimos todo durante 1 minuto hasta que esté bien integrado.
  5. Servimos y ¡a disfrutar!

Trucos y consejos

Este smoothie se puede hacer con más vegetales verdes como el pepino, y añadirle unas hojas de menta o hierbabuena. Le dará otro toque a nuestro smoothie de Espinacas.

¿Cuáles son los smoothies que más te gustan? Cuéntamelo en las redes sociales.

Si te ha gustado la receta no olvides de compartirla en tus redes sociales favoritas y dejar un comentario.

Estas recetas te van a encantar.

Deja un comentario