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Recetas

Zumo de zanahoria, nectarinas y orejones

Ingredientes para la receta de Zumo de zanahoria, nectarina y orejones Cubitos de hielo 6 orejones de albaricoque 1 limón 200 g de zanahoria 3 nectarinas 500 g de agua Elaboración de la receta de Zumo de zanahoria, nectarina y orejones Pelamos la zanahoria y la cortamos en trozos. La…Seguir leyendoZumo de zanahoria, nectarinas y orejones

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Gominolas caseras de fresa y Naranja

La mejor receta de Gominolas caseras de fresa y naranja con frutas naturales que te va a hacer volver a tu niñez. Te enseño cómo hacer esta delicia de una forma fácil y muy saludable.Seguir leyendoGominolas caseras de fresa y Naranja

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Alimentos Temporada Nutricion

Frutas de temporada Agosto

Agosto como mes por excelencia de verano, nos trae muchas frutas de temporada para disfrutar durante este mes. Te cuento cuáles son las frutas de temporada de Agosto y aprende qué recetas puedes hacer con ellas.Seguir leyendoFrutas de temporada Agosto

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Beneficios y Propiedades Nutricion

MELÓN Y SANDÍA Beneficios y propiedades

Aprende cuáles son los beneficios y propiedades del melón y la sandía, las frutas por excelencia del verano. Son frutas muy ricas en agua, por lo que se convierten en unas de las frutas más refrescantes y deliciosas para la temporada de verano. Y además, ofrecen muchas propiedades y beneficios…Seguir leyendoMELÓN Y SANDÍA Beneficios y propiedades

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Beneficios y Propiedades Nutricion

AGUACATE. Beneficios y propiedades del aguacate

El aguacate es una fruta tropical y cardiosaludable muy rica para preparar platos salados como ensaladas, salsas como guacamole y muchos platos deliciosos. Te cuento cuáles son las propiedades del aguacate y qué beneficios aporta al organismo.Seguir leyendoAGUACATE. Beneficios y propiedades del aguacate

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Alimentos Temporada Nutricion

Frutas de temporada Noviembre

Noviembre comienza con días más fríos y con la llegada de las frutas de temporada de este mes. Naranjas, mandarinas, pomelos, limas y limones, la fruta por excelencia de este mes de Noviembre. Aprende cuáles son las frutas de temporada de Noviembre y aprende qué recetas puedes hacer con ellas.…Seguir leyendoFrutas de temporada Noviembre

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Alimentos Temporada

Frutas de temporada Octubre

Llega el mes de octubre y con él, el otoño y las frutas de temporada que caracterizan a este mes. La fruta es un alimento imprescindible en nuestra dieta y debemos consumir varias piezas al día. Para poder disfrutar de las mejores frutas, como frutas exóticas y frutas tropical, y…Seguir leyendoFrutas de temporada Octubre

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Alimentos Temporada

Frutas de temporada de Septiembre

¿Sabías que los alimentos de temporada son más sanos y sabrosos, más baratos y más ecológicos? Conoce cuáles son las frutas de temporada de Septiembre propias de este mes, para disfrutar totalmente de ellas y de los beneficios que nos ofrecen. ¿Sabías que la granada es una fruta de temporada…Seguir leyendoFrutas de temporada de Septiembre

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Flan de manzana

A todos nos encantan los flanes, los postres, un poquito de dulce después de comer. Pero, ¿por qué no jugar con la receta clásica y darle un toque divertido? El flan de manzana es una versión muy original para preparar un postre clásico y que a todos nos encanta dándole…Seguir leyendoFlan de manzana

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Zumo de cerezas detox

Las recetas de zumos y batidos detox están a la orden del día, y son un opción fantástica. Te explico cómo hacer zumo detox de cereza para que disfrutes de las frutas de temporada y aproveches todas sus propiedades.Seguir leyendoZumo de cerezas detox

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Receta de Yogur con frutas

Si eres de los que les quiere comer fruta pero a veces se le hace un poco aburrido, esta receta de yogur con frutas te va a encantar por su contraste de sabores y texturas. Ingredientes para hacer Yogur con frutas 1 Yogur griego 1 Pera 1 Albaricoque 2 Fresas…Seguir leyendoReceta de Yogur con frutas

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Empanada rápida de manzana

Receta de Empanada rápida de manzana. Nuestra amiga Covy Gldo nos trae este mes esta deliciosa y fácil receta desde su página «El tupper de la abuela». Una receta rápida de Empanada de manzana. Genial para eventos con familiares y amigos.Seguir leyendoEmpanada rápida de manzana